Kết quả 1 tới 7 của 7

Hybrid View

  1. #1
    Thành Viên Guild MANUFC
    Guild MANUFC
    Ý Anh Làm Sao's Avatar
    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Địa điểm
    TN ★ HP
    Bài viết
    1,480
    Like
    417
    Được Like 410 lần trong 216 bài

    Wink Trailer MUHN máy chủ Quyền Lực Ra Mắt 2/2014


  2. #2
    Thành Viên Guild AnhEmQN
    Guild AnhEmQN
    1 Gậy Chết Ruồi's Avatar
    Ngày tham gia
    Nov 2013
    Bài viết
    2,088
    Like
    158
    Được Like 68 lần trong 59 bài
    vãi.... đã copy dâm rồi

  3. #3
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Jan 2014
    Địa điểm
    HCM CITY
    Bài viết
    166
    Like
    9
    Được Like 3 lần trong 3 bài
    upppppppppppppppp

  4. #4
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Dec 2013
    Bài viết
    1
    Like
    0
    Được Like 0 lần trong 0 bài
    10 loại thực phẩm tốt cho da

    Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết giúp làn da luôn hồng hào và tươi trẻ. Đều là những loại thực phẩm sẵn có, rẻ và tiện dụng nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng hàng ngày để có một làn da như mong muốn.

    1. Dầu Oliu

    Dầu Oliu rất tốt cho da cũng như vòng 2 của bạn. Loại thực phẩm này giúp bão hoà chất béo giúp bảo vệ làn da từ trong ra ngoài, làm giảm quá trình khô da và hình thành nếp nhăn.

    2. Củ cải đường

    Khi xuất hiện quầng thâm quanh mắt đó là dấu hiệu của việc thiếu chất sắt. Bạn nên bổ sung các loại rau quả vào khẩu phần thức ăn hàng ngày. Củ cải đường hoặc nước ép củ cải trong trường hợp này là lựa chọn hàng đầu của bạn.

    3. Nước

    Chúng ta đều biết sự quan trọng của nước đối với sức khoẻ. Nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn không uống đủ lượng nước khiến làn da trở nên khô và không khoẻ. Hàng ngày, bạn không nên uống dưới 2,5 lít nước một ngày. Cách tốt nhất là luôn để chai nước trên bàn, trong tủ lạnh và đảm bảo một lượng nước như vậy phải uống hết trong một ngày. Cà phê và trà cũng được tính vào lượng nước mà bạn cần uống trong một ngày, tuy nhiên bạn không nên dùng quá nhiều caffeine.

    4. Rau xanh đậm và loại rau nhiều lá

    Các loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải, cải xanh và cải xoong là những loại rau rất tốt cho da. Những loại rau này chứa chất chống oxy hoá, Vitamin A, C, E và chất sắt giúp cơ thể khoẻ mạnh và làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng lượng và làm cho làn da bạn hồng hào.

    5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt

    Vitamin C rất tốt cho da, nhưng cơ thể bạn thì lại không thể sản sinh và lưu trữ được. Bởi vậy, bạn nên ăn các loại quả có chứa nhiều chất này. Ăn nhiều loại quả thuộc dòng cam quýt sẽ giảm được quá trình lão hoá. Ngoài ra, chúng còn giúp giữ chất collagen có thể chống lại quá trình lão hoá và tạo nếp nhăn.

    6. Trà xanh

    Trà xanh thường xuyên được dùng như là thành phần của các loại kem bôi mặt bởi nó chứa rất nhiều chất chống oxy hoá làm căng và sáng da. Hãy thử và tập uống trà xanh bởi đây là loại thảo mộc rất có ích.

    7. Quả bí

    Bí có chứa rất nhiều Vitamin A giúp chống nhiễm trùng da nên nó rất tốt cho việc chống mụn trứng cá.

    8. Lạc và các loại hạt

    Giống như trà xanh lạc và các loại hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng ngày càng được sử dụng để chế biến các loại kem bôi mặt đắt tiền. Không chứa nhiều chất béo, lạc và các loại hạt khác chứa chất béo có ích giúp cơ thể bạn luôn tươi trẻ và làn da khoẻ đẹp rất tự nhiên.

    9. Lê tàu (Avocado)

    Lê tàu được ca ngợi là chứa nhiều chất béo nhưng không có hại và rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn.

    10. Sữa chua

    Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tốt và làm đẹp da, sữa chua còn tốt cho sức khoẻ và cả móng tay bạn. Loại thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ rất tốt.

    Mỹ phẩm ohui chúc các bạn ngày các tươi trẻ !

    Quý khách vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn miến phí!

    Lưu ý khách hàng SMS tới số máy : 0983.00.2648. Chúng tôi sẽ gọi lại cho quý khách ngay lập tức.

  5. #5
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Oct 2014
    Bài viết
    11
    Like
    0
    Được Like 0 lần trong 0 bài
    spam 10 bài!

  6. #6
    Senior Member --- Mako ---'s Avatar
    Ngày tham gia
    Jun 2014
    Bài viết
    1,227
    Like
    165
    Được Like 41 lần trong 41 bài
    quảng cáo mãi mãi chỉ là quảng cáo mà thôi, bức xuc thì chỉ người chơi mới hiểu

  7. #7
    Member
    Ngày tham gia
    Oct 2014
    Bài viết
    59
    Like
    0
    Được Like 2 lần trong 2 bài
    upppppppppppppppppppppp

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Quyền viết bài

  • Bạn không thể tạo chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của bạn
  •